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论“弹性”
来源:烟台形意国术馆 发表日期: 2015/5/5 11:39:46

        力从身外借,并不意味着本体不用修炼,借的力还要传导好,否则就浪费了。而要想身体有个良好的传导性,就需要周身弹性力了。整个身体要像个大皮筋一样,具有良好的伸缩弹性,身体的每一节也要像条皮筋,需要注意的是,每一节的皮筋一定要统一于周身这条大皮筋。获得弹性力的方法就是混元易筋,在整体中撑拔筋骨,增强筋的弹性爆发力。

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[作者:王洪龙 关键词:论“弹性” 录入:王洪龙 责编:王洪龙 阅读次数:669]
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