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形意拳鼍形解析
来源:烟台形意国术馆 发表日期: 2015/5/27 10:24:52

    一、鼍形歌诀  

鼍形取意浮水灵,左右拨水腰劲领。

裹带钻翻加侧打,进退曲折意先行。

    二、鼍形取意

    鼍为水中之物,既有浮水之精,又有拨转之力,鼍形取鼍戏水、猎物之意拳。

    鼍形取二法,然二法皆是假,借假修真,内养鼍意,外炼鼍形,内外合一,成就真鼍。

    1、游鼍分水

    2、游鼍化险

    三、鼍形技击

    形意化鼍后,有挂打、抄打、撑打、化打之分。

    四、鼍形养生

    练习鼍形时,以腰带手,左右拨转,可通带脉,增强腰力横劲。

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[作者:王洪龙 关键词:形意拳鼍形解析 录入:王洪龙 责编:王洪龙 阅读次数:1379]
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