设为首页   加入收藏   联系我们
 
会员登陆
登录加载中...
栏  目  
类  别  
关键词  
 站内搜索   网络搜索
  
 当前位置:文章首页>>技击台>>技击理论>>技击述真
推荐给你的朋友阅读:
技击述真
来源:烟台形意国术馆 发表日期: 2015/5/7 9:33:11

    《夜行宗谱》载述:所谓技击,乃以武艺行实战搏杀之能;所谓技击术,系专事修炼实战搏杀之手法、腿法、步法、身法、功法、心法等技艺及其综合运用之法术。技击法术,不求其形,但究其理;不求其势,但究其道;不求其定,但究其机;遵五行生克之理,循阴阳变化之道,依八卦推衍之机;以静制动,柔化刚发,避实击虚。

    一、技击从人体角度来看,分为技击生理学和技击心理学。

    1、通过技击生理学的学习,我们要了解到人体是一部精密复杂的机器,每个部件都有其特殊的构造、形状和功能,每个部件都和整体息息相关。人的生理结构是固定的,生理功能是特定的,生理运动是有一定规律的,关节的活动幅度是一定的,各个器官的承载能力都有一定的限度,这些都是无法改变或者很难改变的,人的正常活动必须顺其自然,一旦违反常规,势必造成不良后果。

    然而,技击不是保健操。技击之所以解剖生理、认识生理、研究生理,乃是为了用最科学的手段、最经济的代价,来摧毁人体这部机器,使之失灵、停转、直至报废。

    2、通过技击心理学的学习,我们要知道技击不仅仅是力与技的较量,同时也是心理素质的对抗,人的心理状态直接影响技击的效果。技击心理最重要的有三个方面:心态、气势、意志。

    二、技击从技术体系来说,分为防守技法和进攻技法

    1、无论是防守反击还是主动进攻,都需要防守技法作为保障。当防守技法训练到游刃有余的时候,才可以开始进攻技法的训练,防守分为接触防守和躲闪防守。

    2、防守永远不是为了防守,而是为了进攻,只有进攻才能实现技击的目的。进攻技法分为捶法、掌法、肘法、腿法、膝法、摔法、拿法和靠打等基本技法。

    三、技击从训练体系来说,分为技术训练和专项训练

    1、攻防技术要经历单势、组合、实战等阶段的训练,进而形成自己的独门技法。

    2、专项训练包括速度、力量、反应、躲闪、护体、意志和战术等方面的训练。

      

     

       

     

     

     

     

     

     

     

0
2
[作者:王洪龙 关键词:技击述真 录入:王洪龙 责编:王洪龙 阅读次数:1593]
上一记录:传统武学与现代搏击
下一记录:没有下一条记录