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技击心理学
来源:烟台形意国术馆 发表日期: 2015/5/13 15:55:50

    一位真正的武者,必然拥有超乎常人的心理素养。

    技击不仅仅是力与技的较量,同时也是心理素质的对抗,人的心理状态直接影响技击的效果。技击心理最重要的有三个方面:心态、气势、意志。

    一、心要静

    拳经曰:虚灵守默,应感而发。技击时,心态要保持平静,唯有平静的心态才能对外界的刺激产生敏感迅捷的反应,就像湖面的水一样,唯有平静时才能映出月亮的倒影。而影响心态的是情绪,喜怒哀思悲恐惊等情绪都会使人的身体或神经产生一定的变化,这种变化是影响人的本性良能发挥的。

    二、势要聚

    拳谚讲:静如山岳、动若猛虎。技击时,心态能够保持平静还不行,还需要蓄力聚势,就像猫要扑鼠时,静心专一、躬身蓄力、瞬间爆发。所以站技击桩时,要有和野兽对持搏杀的警戒心理,蓄势待发。

    三、意要坚

    拳谚讲:意如磐石,不动如山。技击时,受伤、疲劳都是难免的,这时候一个人的意志承受能力就至关重要,它关乎到生死输赢。技击意志可通过超越极限的方法来训练,于不能中求能,能突破一层极限,便得一方自由。

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[作者:王洪龙 关键词:技击心理学 录入:王洪龙 责编:王洪龙 阅读次数:1640]
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