课程名称

招收对象

教授内容

上课时间

收费

武术

基础班

中小学生

1、身体素质训练

2、六大步型动作

3、八步连环（捶、掌）

详见网站藏经阁基本功

7月15日-8月15日

500

女子

防身班

女生

1、人体结构认识

2、身体柔韧性训练

3、女子防身十三招

4、女子防身随身武器

5、实战模拟训练

详见网站技击台实战技法

7月15日-8月15日

600

自由

搏击班

搏击爱好者

1、身体专项素质训练

2、警戒势训练

3、防守技法训练

4、进攻技法训练

5、实战对抗训练

详见网站技击台实战技法

7月15日-8月15日

600

擒拿

专修班

擒拿爱好者

1、身体素质训练

2、人体结构认识

3、沾衣擒拿术

4、接手擒拿术

5、顺势擒拿术

7月15日-8月15日

600

太极

提高班

有一定太极拳

基础

1、劲路构建和劲力传导

2、拳意的涵养和引导

3、太极拳技击之法

4、太极拳养生之道

详见网站藏经阁和养生堂

7月15日-8月15日

600