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2016自由搏击冬季训练营
来源:烟台形意国术馆 发表日期: 2016/1/15 8:31:24

    一、训练时间

       1月24日—1月31日、2月15日—2月28日

       每日下午2:30——4:30

    二、训练地点

       鲁东大学南门形意武馆

    三、授课内容

    周一至周五班:

        1、警戒势训练

        2、摇身斗步训练

        3、咏春桥手训练

        4、拳腿肘膝训练

        5、柔韧、力量和速度训练。

    周六、周日班:

        老学员散打训练

    四、招生对象

       十五周岁以上(含十五周岁)30周岁以下。

    五、相关事项

        1、穿宽松运动装

        2、报名费:600元

        3、报名电话:刘教练18766515787、王教练13280931180

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[作者:王洪龙 关键词:2016自由搏击冬季训练营 录入:王洪龙 责编:王洪龙 阅读次数:1294]